Somos el producto de lo que pensamos! 

Todo lo que ocurre fuera de nosotros es el reflejo de lo que experimentamos adentro. De acuerdo a la calidad de nuestros pensamientos y sentimientos sera nuestra actitud.

Si bien no podemos cambiar lo que sucede afuera; si podemos cambiar la forma en la que afrontamos  lo que sucede a nuestro alrededor. Para ello es necesario renovar el monologo silencioso que nos acompaña todo el día, esa voz difícil de callar dentro de nosotros. ¿Como? Vuélvete mas optimista, encuentra la parte positiva, constructiva a todo cuanto te rodea.

Muchas veces escuchamos personas decir: "Lo que sucede, es que soy REALISTA. Recuerda que El limite en convertirte en una persona realista o pesimista es muy sutil. Con una facilidad enorme nos pasamos de un lado al otro.

La sonrisa es una de las herramientas por excelencia para transformar nuestra actitud. intenta sonreír tratando de conectarte a algún recuerdo especial. En cuestión de minutos veras como mágicamente todo en tu interior cambia.

Siempre he creído que la vida funciona de manera perfecta. Las cosas NO ocurren por casualidad, sino por causalidad. Algo hicimos o dejamos de hacer para vivir lo que estamos viviendo. y evidentemente  necesitamos de esa situación para aprender; para crecer.

Solo un cambio de actitud aligera el peso que cargamos. En lugar de quejarte y lamentarte pregúntate:
¿Que tengo que aprender yo de todo esto? Tenemos que hacer elecciones diferentes, decisiones diferentes. para obtener resultados diferentes.

Tu felicidad no depende de nada ni de nadie, es una decisión consciente que debes de tomar. Es curioso, cuando al fin aceptamos lo que no podemos cambiar, como nos invade una sensación de libertad.  Cuando sueltas emocionalmente te renuevas. te liberas!

La aceptación es sinónimo de liberación. Tenemos que vencer la resistencia que hacemos. No importa que tan fuerte sea la tormenta que estés viviendo ahora, la calma va a regresar, el sol volverá a salir. Todo pasa, todo se transforma.

Fortalece tu confianza, autoestima, y sal a la vida a buscar lo que te mereces!

Reciprocidad o Desconexión

Vamos a tomar conciencia de que las relaciones, en especial con las personas que amamos, deben basarse en la reciprocidad, en el respeto, la consideración y el aprecio a lo que entregamos y recibimos, sin permitir que la búsqueda de nuestra comodidad, nos lleve a ignorar el deseo, la necesidad y el derecho que tienen los que con frecuencia nos complacen.

Es imposible no relacionarnos; por naturaleza somos entes sociales, necesitamos de ese calor, aquel contacto humano... Muchas veces nos relacionamos con personas que por alguna extraña razon, no nos sentimos cómodos  a gusto. Y esto muchas veces se debe a la falta de valor que nos damos a nosotros mismos; o le damos a quien nos acompaña.

Afortunadamente TU, tienes la autoridad de elegir las personas con las que quieres estar.
En tus manos esta el poder de enseñar a los demás como es que van a tratarte. No permitas que alguien te maltrate física o emocionalmente, mereces sentirte querido y ser tratado con respeto y gentileza.  Contagia y déjate contagiar de alegría,  buenos sentimientos y emociones. la vida es bella!
Así que rodéate de personas que te aprecien y quítale el poder que das a las personas que te afectan negativamente.

La estima, es la capacidad que desarrollamos de aceptarnos y querernos a nosotros mismos independientemente de lo que los demás piensen de nosotros.

Valorarnos y tratarnos bien, es la clave para conseguir el bienestar y el éxito personal!

Un beso, Lasmy Grullón.